Nieuws
Check de laatste actualiteiten
???? Je hebt de mogelijkheid 1 of 2 keer de 5-Day Challenge leskaart , die geldig is in de periode 6 juni t/m 15 juni voor het speciale tarief van €55,- te kopen. ???? De 5-Day Challenge leskaart is 10 opeenvolgende dagen geldig. Je bepaalt zelf wanneer je een les van de Challenge kaart inzet, óf een les van je eigen […]
10-DAY HOT YOGA SUMMER CHALLENGE
Start: dinsdag 6 juniFinish: donderdag 15 juni ? Je hebt de mogelijkheid 1 of 2 keer de 5-Day Challenge leskaart , die geldig is in de periode 6 juni t/m 15 juni voor het speciale tarief van €55,- te kopen. ? De 5-Day Challenge leskaart is 10 opeenvolgende dagen geldig. Je bepaalt zelf wanneer je een les van de Challenge kaart […]
Donderdagochtend 18 mei “Hemelvaartsdag Special”
8:00-9:00Early Bird (60 min.) Sharon zal iets afwijken van de Hot 60 A, maar houdt er ook rekening mee dat het vroeg in de morgen is?9:30-11:00 Bikram (90 min.) door Jacomijn. De originele Bikram les bestaat uit 26 hatha yogahoudingen en twee ademhalingsoefeningen. Je ademhaling beheersen, ook al gaat je hart tekeer. Je concentratie behouden, ook al druipt het zweet van […]

Sharon Vreugdenhil
… oprichtster van Hot Yoga Studio Gooi is op 12 november 2012 begonnen met het geven van Hot Yoga.
Sharon volgde haar hart en rondde eind oktober 2012 haar opleiding tot gecertificeerd hot yoga docent af bij Absolute Yoga in Koh Samui, Thailand (RYS 200 hour). In de afgelopen 10 jaar volgden nog vele yoga teachertrainingen en workshops, waaronder een Breathing Coach Course en Pilatesopleiding.
Sharon voelt een grote passie voor het geven van de Hot Yoga lessen en raakt geïnspireerd door haar leerlingen en de positieve veranderingen die de yoga teweegbrengt
Na jaren te hebben gewerkt in commerciële functies voor glossy magazines was het tijd om het roer om te gooien. Na haar eerste hot yoga (Bikram) les in Amsterdam was ze aan het einde van de les niet alleen bezweet, uitgeput en een ervaring rijker, maar wist direct dat dit de wending was die ze aan haar leven wilde geven: zelf hot yoga teacher worden en de bijzondere positieve effecten van hot yoga met zoveel mogelijk mensen delen!
Over de schrijver

Sharon Vreugdenhil
Eigenaar van Hot Yoga Studio Gooi.