Nieuws
Check de laatste actualiteiten
10-day Hot Yoga Spring Challenge
Dinsdag 20 mei t/m 29 mei Graag aandacht voor de volgende lessen: Zondag 18 mei: 16:00-17:00 Bikram 60 door Jacomijn. Zondagmiddag is zo’n fijn tijdstip, maar na de meivakantie en alle vrije dagen heeft de Zondagmiddag 16:00-17:00 uur een beetje extra aandacht nodig. Wij staan er graag voor jullie, komen jullie weer? Extra tijdens Challenge: […]
21-day New Year’s Hot Yoga & Pilates Challenge
Doe mee met de Challenge en geef jezelf de beste start van het jaar. – 21 dagen inspiratie, discipline en energie– Versterk je lichaam én je geest– Boost je gezondheid en veerkracht Of je nu:– Wat kilo’s kwijt wilt na de feestdagen,– Minder wilt drinken en gezonder wilt leven,– Kracht wilt opbouwen en je flexibiliteit […]
Voordelen van de 10-Day Hot Yoga Summer Challenge
Welke voordelen zul je ervaren als je meedoet met de 10-Day Hot Yoga Summer Challenge?

Sharon Vreugdenhil
… oprichtster van Hot Yoga Studio Gooi is op 12 november 2012 begonnen met het geven van Hot Yoga.
Sharon volgde haar hart en rondde eind oktober 2012 haar opleiding tot gecertificeerd hot yoga docent af bij Absolute Yoga in Koh Samui, Thailand (RYS 200 hour). In de afgelopen 10 jaar volgden nog vele yoga teachertrainingen en workshops, waaronder een Breathing Coach Course en Pilatesopleiding.
Sharon voelt een grote passie voor het geven van de Hot Yoga lessen en raakt geïnspireerd door haar leerlingen en de positieve veranderingen die de yoga teweegbrengt
Na jaren te hebben gewerkt in commerciële functies voor glossy magazines was het tijd om het roer om te gooien. Na haar eerste hot yoga (Bikram) les in Amsterdam was ze aan het einde van de les niet alleen bezweet, uitgeput en een ervaring rijker, maar wist direct dat dit de wending was die ze aan haar leven wilde geven: zelf hot yoga teacher worden en de bijzondere positieve effecten van hot yoga met zoveel mogelijk mensen delen!
Over de schrijver

Sharon Vreugdenhil
Eigenaar van Hot Yoga Studio Gooi.