Self-Practice: Wat kan je doen?

Een docent zal op de voorste rij de Hot 60 A practice doen zodat je het ritme/tempo/houdingen kan nadoen (monkey see, monkey do, geen instructies)

De Hot 60 A sequence zal uitgeprint voor je klaar liggen,

Doe een eigen les met je telefoon en oortjes in (of doe een lekker muziekje op )

Experimenteer met blokken en/of gewichtjes

Relax- Doe wat je wil, al lig je een uur in Savasana, geniet van de warmte!

Dit is een persoonlijke practice, geen groepsles

Je kan nu boeken, zondag t/m woensdag staat de les in het lesrooster onder: “Hot Open Practice”.

Private Class

Voor 60 minuten hot yoga privéles voor 1 of 2 personen gelden de volgende tarieven:

1 persoon: €75,- pp

2 personen: €45,- pp