Deze les is nieuw en misschien het best te omschrijven als een combinatie van yoga en fitness, dus heel actief en uitdagend op muziek. Uiteraard kun je de les ook zonder gewichten doen, het is een extra optie. Je kan je spieren zeker voelen de volgende dag, dus kom dan weer naar een Hot 60 A om je spierpijn eruit te rekken&stretchen.

Leave a Reply

Your email address will not be published.